あされんブログ

あされん

2022/4/29 & 4/30

今年初のあされんのスタートです
去年はコロナ関係で会場が使えない
こともあったため久々の練習です
ケガや事故のないように安全に
まずは基礎の基礎から復習します

どんな練習をしていたのか
ざっくり紹介していきます
まずは低速から!
『まっすぐ』『ゆっくり』
アクセルとクラッチとブレーキと
丁寧に使う練習からはじめました
慣れたらわざとハンドルを切って
ジグザグに走る練習
切り返しの瞬間はバランスに注意
次は一瞬わざと止まってまた発進
動き出しは不安定になるので
慎重に慎重に

これはパイロンを等間隔において
その間をクネクネと進む練習
先ほどの基礎練習の応用ですが
フロントタイヤとリアタイヤの
通る場所が違うので(内輪差)
それも理解する為の練習


これはタイヤの接地面を
わかっているか確認する練習
線と線の間にフロントとリアの
タイヤの接地面をとめてみます
さーてできるかな?

これはスラロームと八の字の組み合わせ
まずは直線スラロームで走って行って
奥で八の字を書いて戻ってきます
まずは速く走ることより
ラインとフォームを意識して走ります

2組に分かれてリレー形式勝負など
他にもいろんな練習でわいわいと
無事に楽しく2日間を終わることが
できました
初めての方も常連の方もご協力
ありがとうございました!!
また来月もよろしくお願いします

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